Sådär är inte världsmästare på att gå in här och skriva varje dag men hoppas jag kommer bli bättre :) nu är allt klart den 13 januari ska jag åka iväg och hemresan sker den 19  februari(OM) jag kanske inte stannar i thai och jobbar. återstår att se hur jag kommer att göra.

Har haft en toppenkväll med min syster och våran vän då vi har kollat på film och käkat tacos, så blev lite fusk från dieten idag.

Den här helgen som var, vad ska man säga drack alkohol och ångra det igen, kände direkt att jag tappa fokusen på jobb under helgerna samt gymmet. Ne skärpning, nya hårda tag nu, köpte mina nya löparskor från #löplabbet i farsta måste tacka för utomordentligt bra hjälp där. Så nu ska löpningen komma igång också!

Nåväl, dags att göra sig redo för John Blund :)

/N

Okej vad ska man säga, sist jag skrev så hade vi "holkat" upp igen och nu idag när jag skriver så är det så slut som det bara kan bli, riktigt avslutat kapitel! Fyfan, vi lämnar det där blir bara arg haha.

Iallafall träningen flyter på riktigt bra och likaså med rökningen, nu har jag lite mer planer inför vintern så kommer resa iväg till Thailand och stannar i över en månad! Kan ju säga att avbokningskydd är perfekt så fick man rodda om sin egna resa istället. NOT MY LOSS :) 

Ska in till stan nu i helgen och besöka löplabbet för att plocka ut ett par bra och passande löpar skor, och sen så börjar löpträningen inför loppet som är inbokat, ska väl försöka löpa de dagarna som jag har vilodag från gymmet så blir ju mest för att få upp lite flås i spåret och sen bara känna hur det känns 5km blir bra förutom sista veckan då man får röja hela milen ;)

Ne nu har jag fått skriva av mig lite! på återseende /N

Okej, nu var det över en vecka sedan jag skrev någonting. Har hunnit hända mycket livet vändes upp och ner men nu så känns det så himla underbart faktiskt. Jag och XX har pratat igenom massa och det känns helt underbart om man ska försöka sätta något ord på det. Jag är lycklig och mår riktigt bra iallafall.

Nåja träningen knallar på börjar få in det på rutin nu så det känns riktigt härligt, och rökningen går också galant har inte rökt på över 2 veckor! Varma applåder till mig själv! Ska bara fortsätta i samma veva med denna nytändning om man säga så. Fick även nys om ett lopp i norrlänken som någon sort invigninsjippo #tunnelrun som jag anmälde mig till så nu måste man köpa nya löpar skor så tänkte ta mig till löplabbet och se om man kan få lite hjälp med ett par bra skor, men det loppet går av stapeln den 22 november om det inte blir några förseningar osv. men det är preliminär datumet iallafall! Ser verkligen fram emot det speciellt eftersom det bara kommer gå att springa det loppet 1 gång i hela livet.

Och det är en perfekt uppvärmning på 1 mil inför nästa års kommande utmaningar! ( http://www.lidingoloppet.se/tunnelrun ) där är en länk om man vill anmäla sig, börjar dock ta slut på platser. 

/N

Vart ska man börja, helt slut i kroppen var precis och rev av ett hårt pass på gymmet men kändes förjävla skönt, så nu är man helt slut och ska snart vispa i sig sin mat. Är inget att hänga i julgranen maten jag äter just nu, men det är bättre än hur många andra kanske har det och det är ju i förebyggande syfte också, plus att jag har valt det helt själv haha.

Har förövrigt varit rökfri i 7dagar och 9timmar nu, det skulle ha kostat mig runt 328kr när man lägger ihop allt så kan man tänka sig att det blir en sjuhelvetes massa pengar i slutändan. Har en app som visar hur mycket man sparar på ett ungefär. Så i varje månads skifte ska jag lägga undan de pengarna på ett sparkonto så man kan göra något stort efter ett år. ( Om jag klarar det dvs ) 

Var även och köpte nya sittdynor och kuddar till mina utemöbler men de passade inte alls när jag kom hem så blir att åka tillbaka med de imorn, hittade dock ett par jävlans snygga som jag beställde. Kan ju lägga upp en bild på det sen när jag fått iordning på balkongen.

Tänkte fixa till där ute nu inför vintern så man kan sitta där och mysa. Har inglasat så snön kan falla och lägga sig utanför också.

/N

Så då var denna helgen över! Det går väldigt snabbt men man hinner med så djävulskt mycket måste jag erkänna när man inte sätter sig på puben och tar en bira det första man gör när man har slutat på fredagen. Det är nästan lite kusligt hur mycket alkoholen påverkar en negativt på alla sätt och vis, men det är ju ingen nyhet och alla fungerar ju olika. Jag är mest glad och lite fundersam över hur det kunde ta mig 26år att få den här självinsikten och målmedvetenheten, jag är dock glad att den har kommit. 

Ja dagen har gått i en väldans fart, var och jobbade en sväng imorse. Sen så har jag pysslat lite här hemma och gjort i ordning på balkongen för att fixa där, är fortfarande i planerings stadiet men det kommer nog bli toppen när det är färdigt. Svårt att hitta fina sittdynor och kuddar bara till utemöblerna, men efter lite spaning så ska jag nog finna de.

Hoppas på att veckan flyter på fint och att gymträningen kommer gå galant, min kompis ska följa med nu på måndag och köra får se hur många pass han kommer träna innan han lägger av, haha man har ju gjort det själv ett par gånger så man vet ju hur det är. Men nu jävlar nu ska jag kämpa på!!

Nej nu ska jag göra iordning lite söndagsmys med tända ljus och någon bra film eller så blir det NFL'en som precis har börjat igen! Perfekt söndags underhållning, håller förövrigt på SF49'ers. 

/N

Vilken härlig start på dagen man har haft, varit på gymmet och kört av benen och sen 30 minuters cardio för att få ut det lilla sista så nu är man helt slut. Hoppas att alla mina lördagar kommer starta på ett sånt här bra sätt i framtiden, slippa fylleångest att man bränt pengar och att man mår som en påse söndertrampade chips. Nej tack, ny tid ny strid som är ett gammalt utryck som passar in rätt bra.

XX har sovit hos mig nu i två dagar och det har varit helt underbart, känner mig verkligen hel när jag är med henne. Det sprids sånt lugn inom mig bara jag får vara i hennes närhet och det gör mig trygg och lycklig, hoppas allt löser sig. 

Okej, med all träning och dieten som jag kört igång med så har jag ett mål för att ha något att sikta på(förutom att bli friskare i kropp och själ), och det är att medverka i toughviking tävlingarna i stockholm 9maj och 29augusti.

Rökningen går hur bra som helst, känner verkligen att jag kommer klara det här galant, och det här med drickandet av alkohol känns som ett avslutat kapitel i mitt liv, men det är väldigt tidigt att säga men hoppas att det håller i sig och så pass målmedveten som jag är så känns det riktigt bra. "Vill man så kan man" 

Som rubriken lyder så kommer jag att skriva av mig här i min resa från början till slut, och nej jag har inte fått någon dödsdom eller liknande, däremot så kunde det lika gärna blivit så. Men ska skriva av mig här för att kanske lättare kunna nå mina mål. För mig själv och till mig själv, vill ni följa med så är ni hjärtligt välkommna.

Okej, det hela började för nästan exakt 1 månad sen, det är ett datum jag inte kommer glömma i första taget.

2014-08-02 Får jag reda på att min flickvän sen 1.5år tillbaka inte vill leva med mig längre och hela min värld rasar samman, jag vet att det kan låta lite klyschigt men hon var verkligen mitt allt, vi hade planerat framtiden och det skulle bli så underbart. Det var henne jag ville spendera varje dag, timma och minut med i resten av mitt liv. Bilda familj och allt som hör därtill. Iallafall hon hade bestämt sig så vi pratade knappt med varandra den första tiden och jag ville ingenting annat än att ringa till henne och få allt att bli bra, bli som det var förut. När det var vi mot världen.

Men ingenting hände, tillslut så började vi prata lite mer och vi har träffats och sovit med varandra några dagar, de dagarna har varit helt underbara för mig. Har verkligen känt mig hel igen. Hon vet dock fortfarande inte hur hon vill göra men det kommer ni få läsa om senare. Nu handlar det här även om en helt annan resa, en resa som handlar om mig, och då kommer ju även alla problem och motgångar att tas upp. 

Jag har tillråga på detta problem bestämt mig för att ta tag i träningen, sluta röka och sluta dricka alkohol.

Det är allt på samma gång, men jag är lite så tror jag kan lätt kasta mig in och ta tjuren i hornen? Eller så är det kanske just i dessa ämnen som jag blir så. Det är mestadels för rökningen och drickandet som jag skaffade denna blog för att kunna skriva av mig om tankarna kring det. 

Här var iallafall ett litet intro inlägg.

Fridensliljor /N